美ダイエット

見た目ってホント大事!おなかが出てると老けた印象を与えちゃうかも・・・

突然ですが・・・あなたは毎朝、コーディネートをチェックする時、横からの角度や後ろ姿も気にしていますか?

私はいつも正面と、髪をハーフアップにしているので後頭部しかチェックしていなかったのですが、ある時、ふと、横を見たときのギャップ?のようなものにびっくりしちゃったんです!

正面はビシッと決まっているのに、横から見ると、んんん!?あれ?ちょっと全体的にゆるんでない?だらしない?感じで・・慌てて後ろ姿もチェックしちゃいました!

もちろん後ろ姿も言わずもがな・・状態でした😱

 

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私のからだは、横から見るとお腹にたっぷり脂肪がついていて分厚い印象、後ろ姿は背中からお尻まで凹凸がなくズドーンとした印象でした。

しかも、太っているというより、貫録?のような・・なんだかずいぶん年上に見えちゃっていたようです・・・後から気付きました😰

それからは、とにもかくにも、まずはくびれを作って、からだに凹凸を作ることを目標に、服の着こなし方や姿勢を意識しながら、自分の目指したいからだのモデルを常にイメージしてがんばりました!

もちろん、並行して、食事制限もマッサージもしましたよ。

服選びってけっこう重要なんですね!普段あまり意識していなかった「バランス」が実はすっごく大事だということに気づきました。

スーツってある程度スタイルが決まっているじゃないですか・・・ジャケットのラインだったりインナーだったり・・なので、痩せて見える感じとか着こなしについてはあまり意識していなかったのです。

そこで、ジャケットの美ラインにはそのままがんばってもらいつつ、スカートの例えば、ほんの少しのほんとに微妙なウエストの調整だったり、膝が出ていたり出なかったりの長さだったり、パンツだったらローORハイウエストだったりポケットの位置やラインの入り方、ヒールだったら7センチの高さを選んだり、少しずつ変化させました。

スーツ以外の日は、トップスをスカートにインする時にただインするのではなく、背中の方に敢えてボリュームを持たせたり、ウエスト部分がぼやけないように前の部分だけ一掴みインして縦長に見せたり、いろいろしてみました。

そんなこんなで、少しずつ変化が見えてきたかな~と感じたのは、同僚から、「なんか変わったね!」「雰囲気が一気に若くなったね!」と言われるようになりました😊

そっかぁ~脂肪の付き方やその位置でも老けて見えてしまうのか~と痛感しました💦

でもですね、意外なのですが、その時は体重の変化はあまりなかったのです。

工夫次第でも「見た目体重」を減らすこともできるんですね!それも意外な発見でした!

もしみなさんも体型の変化が出てきてしまったら、ぜひ一度、いろいろいな角度から見てみて、そして工夫してみてくださいね!

あ、それと、インスタグラムなどのSNSにアップされている方のコーデもかなり参考になります!

SNSのみなさん、プチプラとハイブランドの組み合わせがとってもGOOでほんと参考になります♪

 

それでは、この記事が少しでもあなたお役に立てますように😊

 

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