くびれチャレンジ

短期間でくびれを作るぞ!くびれチャレンジ【2日目】

くびれチャレンジが成功したら、一番に着たいスカートがあるんです😊

ウエストにリボンがついた、ちょっとハイウエストタイプのスカート。

試着した時はキツめだったのですが、あまりのカワイさで思わずget♡

あのスカートを余裕ではけるウエストになりたい~~~~~!

 



 

くびれチャレンジ2日目

 

2日目

 

食事内容

(*糖質gは参考まで)

・ミックスナッツ10粒くらい(成城石井)糖質:5g
・カフェラテ(スタバ豆・MCTオイル・ラカント・牛乳)糖質:3g

間食

・ミックスナッツ10粒くらい(成城石井)糖質:5g

ランチ

・スープ(お野菜+お肉)糖質:10g
・野菜サンド(ブランパン)糖質:20g

間食

・ミックスナッツ10粒くらい(成城石井)糖質:5g
・チョコ(meiji THE Chocolate) 糖質:7g/1枚

・ミルフィーユ鍋(白菜+お肉)糖質:10g

間食

・ハーゲンダッツ トリプルショコラ 糖質:23g

ドリンク

・C1000ビタミンレモンコラーゲン 糖質:5g
・プロテイン(Meijiザバス) 糖質:15g/1回
・ヤクルトカロリーハーフ 糖質5.6g
・ガセリ(飲むヨーグルト) 糖質5.4g

 

ボディケア

 

 お風呂1.5時間

 ストレッチ

 

1日の感想

 

待ってました~♪ハーゲンダッツのトリプルショコラ♡

ホワイトチョコレートアイスがいつものバニラ味とは違ってなんだか新鮮でした♪

しばらくハマってしまいそうです!

 

 

びれチャレンジ3日目  

くびれチャレンジ結果発表 → 

 

いつもクリックありがとうございます♡励みになります!
にほんブログ村 ダイエット ブログ 美容ダイエットへ
にほんブログ村

関連記事

  1. くびれチャレンジ

    くびれチャレンジ【17日目】

    朝からテンション高めの1日でした😊週の中日に楽…

  2. くびれチャレンジ

    くびれチャレンジ【9日目】

    今日はバレンタインデーですね💓みなさんはどんな…

  3. くびれチャレンジ

    くびれチャレンジ【16日目】

    ウエストのサイズ測定をしていないのですが、だんだんスカートのウエストに…

  4. くびれチャレンジ

    くびれチャレンジ【25日目】

    コート選びが難しい季節になってきましたね。冬物にするか・・・色…

  5. くびれチャレンジ

    くびれチャレンジ【31日目】

    くびれチャレンジ最終日です✨ドキドキのウエストサ…

  6. くびれチャレンジ

    くびれチャレンジ【8日目】

    月曜日はやっぱり憂鬱です😔でも、今週もがんばり…

最近の記事

PAGE TOP