くびれチャレンジが成功したら、一番に着たいスカートがあるんです😊

ウエストにリボンがついた、ちょっとハイウエストタイプのスカート。

試着した時はキツめだったのですが、あまりのカワイさで思わずget♡

あのスカートを余裕ではけるウエストになりたい～～～～～！

くびれチャレンジ2日目

食事内容

（＊糖質gは参考まで）

朝

・ミックスナッツ10粒くらい（成城石井）糖質：5g
・カフェラテ（スタバ豆・MCTオイル・ラカント・牛乳）糖質：3g

間食

・ミックスナッツ10粒くらい（成城石井）糖質：5g

ランチ

・スープ（お野菜＋お肉）糖質：10g
・野菜サンド（ブランパン）糖質：20g

間食

・ミックスナッツ10粒くらい（成城石井）糖質：5g
・チョコ（meiji THE Chocolate） 糖質：7g／1枚

夜

・ミルフィーユ鍋（白菜＋お肉）糖質：10g

間食

・ハーゲンダッツ　トリプルショコラ 糖質：23g

ドリンク

・C1000ビタミンレモンコラーゲン 糖質：5g
・プロテイン（Meijiザバス）　糖質：15g／1回
・ヤクルトカロリーハーフ　糖質5.6g
・ガセリ（飲むヨーグルト） 糖質5.4g

ボディケア

　お風呂1.5時間

　ストレッチ

1日の感想

待ってました～♪ハーゲンダッツのトリプルショコラ♡

ホワイトチョコレートアイスがいつものバニラ味とは違ってなんだか新鮮でした♪

しばらくハマってしまいそうです！

くびれチャレンジ３日目　→　

2017.02.08

ウエスト痩せたい！くびれチャレンジ【3日目】

バレンタイン限定のスイーツは女性が「カワイイ♡」と思うものが多い気がしませんか♪ パークハイアットのローズマカロンをいただいたのですが、 色も形もかわいくて食べちゃうのがもったいなかったです😊 くび...

くびれチャレンジ結果発表　→　

2017.03.12

【画像あり】くびれチャレンジ結果発表！ビフォーアフター付き♡

くびれチャレンジ、見事達成です！！ １か月間、お付き合いくださりありがとうございます😍 また、励ましのコメントもありがとうございました！ とっても励みになりました💕 それでは結果発表です！ ...

いつもクリックありがとうございます♡励みになります！

にほんブログ村