誰でも簡単にできちゃう、手首を細くさせる方法をご紹介しちゃいます♡
ほんと～～に簡単なのに、あっという間に細くなるので、ぜひマッサージしてみてくださいね。
では♡
＊お風呂中に場合は、濡れたまま
＊それ以外の乾いた状態お肌の場合は、オイルやクリームを塗ってくださいね。
① 手首を逆の手で掴みます
② ヒジの方まで一気に滑らせます
以上です！
これを片手30秒くらいづつ、合計1分続けてみてください。
1週間も続けると、あっという間に手首の骨のゴリっと感が出てきますよ♡
それでは、この記事が少しでもみなさまのお役に立てますように♡
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はじめまして、紗（すず）です。 166cm48kg。緩い糖質制限ロカボとマッサージで62kg→48kgのダイエット成功。綺麗に痩せるダイエット法を追求しています。噂のダイエットや興味のあるダイエットを実験しつつ、ダイエットを楽しんでいます！
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