先日、急激な体重の変化で顔にたるみができてしまう、という記事を書きました。
も...
頭皮マッサージについても書いたのですが、「もっとたるみに効果的な頭皮マッサージ方法がありますよ
」という素敵な情報をいただきました
情報提供ありがとうございます
そのすごいマッサージ方法は、美容研究家 樋口賢介さんの頭皮マッサージです。
さっそく試してみて、その効果にびっくりしています
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美容研究家 樋口賢介さんとは
樋口賢介さんは、神楽坂のヘッドスパ・アーユルヴェーダのエステサロン HIGUCHIのオーナーです。
ヘッドスパやフェイシャルケアを専門とした、女性の悩みであるシワやたるみを頭皮からアプローチしてくれるサロンを経営されています。
私は初めて樋口さんのマッサージ動画を拝見したのですが、樋口さんの個性的なキャラに目が釘付けになっちゃいました
ＩＫＫＯさんのような感じです
樋口賢介さんの頭皮マッサージをしてみた感想
私は以前から頭皮マッサージをしていたのですが、いつもちょっとした違和感がありました。
爪が頭皮に当たるのかヒリヒリと感じたり、
強く押し過ぎたのか頭皮が赤くなったり
どの方向に向けてマッサージするのがいいのか分からなくいろいろな方向に向けてマッサージしていました。
しかし、樋口さんの頭皮マッサージ動画を見て、私のやり方が間違っていたことに気が付きました。
私が頭皮がヒリヒリと感じたのは、頭皮に指を当てたまま、スライドしながら前から後ろへマッサージしていたからでした
マッサージする際は、頭皮に指を当てたまま指をスライドするのではなく、揉んだら離してまた揉む位置に移動して指を当ててまた揉んで。という一回一回頭皮から指を離すことが大事でした
その時樋口さんは、小さく丸く「の」字を書くように、前方向にマッサージされています。
手の指のお腹をすべて使って、頭皮を万遍なく、くるくると前方向にマッサージして、そして位置をずらして、またくるくるとマッサージします。
また、樋口さんは頭皮マッサージだけではなく「おでこのマッサージ」を公開されているのですが、これもまた目からウロコで感動しました
マッサージ後、自分でもハッキリ分かるくらい目が大きくなりました
頭皮と顔の皮膚は繋がっていることは知っているつもりでしたが、マッサージするとこんなに「おでこのもったり感がなくなって目がぱっちりするんだ」と感激しちゃいました。
これを続けたら、将来的におでこのシワができないかも！という期待も持てちゃいます。
樋口さんに限らず、美容家さんの動画を見ていると思うのですが、要所要所で女性が思わず「キュン」と感じようなポイントや、思わず「ハッ」とさせされるような一言を教えてくださるので、それを聞いているだけも綺麗になった気がしちゃいます
樋口賢介さんの頭皮マッサージ動画
お待たせしました。
樋口賢介さんの頭皮マッサージ動画です。
動画では樋口さんがセルフマッサージができるように、分かりやすく、実践しやすいように解説付きでやり方を公開されていますので、ぜひマッサージしてみてくださいね
まとめ
いかがでしたか？
ちょっと個性的なキャラでしたよね
私はすっかりファンになってしまいました
毎日樋口賢介さん式の頭皮マッサージをしようと思います。
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