マッサージ

たった1分♪手首を細くさせる方法

誰でも簡単にできちゃう、手首を細くさせる方法をご紹介しちゃいます♡

ほんと~~に簡単なのに、あっという間に細くなるので、ぜひマッサージしてみてくださいね。

では♡

 

手首を細くさせる方法♡

 

*お風呂中に場合は、濡れたまま
*それ以外の乾いた状態お肌の場合は、オイルやクリームを塗ってくださいね。

 

① 手首を逆の手で掴みます

22037153 - woman holding her hand - pain concept . isolated on white

 

② ヒジの方まで一気に滑らせます

22037153 - woman holding her hand - pain concept . isolated on white

以上です!

これを片手30秒くらいづつ、合計1分続けてみてください。

1週間も続けると、あっという間に手首の骨のゴリっと感が出てきますよ♡

 

それでは、この記事が少しでもみなさまのお役に立てますように♡

 

いつもクリックありがとうございます♡励みになります!
にほんブログ村 美容ダイエット

関連記事

  1. マッサージ

    【動画あり】これはすごい!「たるみ」がなくなって目が大きく見える頭皮マッサージ

    先日、急激な体重の変化で顔にたるみができてしまう、という記事を書きまし…

  2. マッサージ

    【動画あり】ついにお腹痩せできた!お腹と腰回りの頑固な脂肪を効率よく落とす方法

    私は以前、お腹痩せをしたくて何度もお腹痩せダイエットに挑戦したことがあ…

  3. マッサージ

    顔だけじゃない!?体だって間違ったマッサージ方法を続けるとたるむんです!

    私がリンパマッサージをする時に心がけていることがあります。それ…

  4. マッサージ

    時間がない!でも細く見せたい!そんな時に1センチ細くさせる対処法

    午後イチ、彼から急なデートのお誘い♡・・・嬉しいですよね!午後からのお…

  5. マッサージ

    噂の「激ヤセ」疑惑の熊田曜子ちゃんのダイエット法!リンパマッサージのやり方

    お子さんを出産されてもいつも綺麗なスタイルの熊田曜子ちゃん♡そ…

  6. マッサージ

    冷え対策にもむくみやセルライト対策にもなるリンパマッサージ

    セルライトに気付くとショックですよね😱見つけち…

最近の記事

PAGE TOP